El Estrés

sus causas y tratamiento

Como superar la

Depresión

Esta obra que fue publicada por editorial Clie en 2001, además de lo relativo al control del Estrés, y a su terapéutica cuando la persona se ve afectada por el Estrés negativo, se ha ampliado exponiendo, la manera de afrontar y superar la Depresión.

Se ha calificado este trabajo como una obra de carácter exhaustivo, profundamente documentada, escrita con un lenguaje científico y erudito, pero a la vez llena de propuestas y planteamientos prácticos que amplían su área de acción utilitaria.

El autor tras su Doctorado en Teología por la Universidad de Barcelona (Facultad de Teología), y Licencia especializada en Ética (en la misma Universidad), llevó a cabo otros estudios de posgraduado: Curso de extensión en Psicología pastoral por Andrews University (USA), un Master en Dietética y Nutrición por la Universidad de Cádiz (España), y un doctorado en Naturopatía, por la Universidad Médico Naturalista de Miami (USA) que junto a su experiencia terapéutica durante años entrevistando en sus consultas y dando conferencias, le califican como un experto en esas materias a las que se dedica en esta obra.

El autor ha tenido la oportunidad de ayudar durante estos años a decenas de miles de personas que asistieron a cursos impartidos y a sus consultas gratuitas, con el fin de restablecer el equilibrio y de recuperar a la persona en su máxima posibilidad de expresión. Entre su público ha tenido de todas las categorías sociales y de todos los ámbitos del saber: médicos, psicólogos, como también personajes pertenecientes a cualquier otra área de trabajo. Y es que aprender a controlar el Estrés, a prevenir la Depresión o a superarla no es privativo de nadie. El autor pudo comprobar esto, tanto cuando fue invitado a impartir una conferencia sobre la Depresión en el Hospital de San Pablo de Barcelona para médicos del departamento de Oncología, como en las diferentes terapias expuestas en diversos lugares tanto de Europa como de Estados Unidos y Centro América. El control del Estrés y prevenir la Depresión, por ejemplo, no es algo que se enseñe en la Universidad sino que es el resultado de aprender a vivir. El vivir es un arte que se aprende viviendo. Uno puede acaparar títulos o riqueza y no saber nada del valor que da valor a todos los valores. De ahí que el objetivo central de la vida que es preciso alcanzar a fin de dar un auténtico sentido a la existencia no se conseguirá sin una dedicación determinada que considere cuál es la condición real del ser humano que viene a este mundo, descubrirla y permitir que los cambios necesarios se realicen de acuerdo a un plan metódico y organizado.

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